¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23, Jun, 2016 en Fisioterapia

contractura.jpgUno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo. Suelen ser bastante molestas y por tanto, uno de los principales motivos de nuestra visita al fisioterapeuta.

 

Lo que no muchos saben es que nuestro cuerpo es sabio y en ocasiones genera contracturas musculares para protegernos. Estas, no suelen ser molestas a no ser que se ejerza presión sobre ellas, pero si son reconocibles en una revisión.

 

Pueden originarse por varios factores:

 

  • Sujetar una estructura. Se da principalmente en enfermos de escoliosis. Los músculos que rodean la columna vertebral crean contracturas capaces de soportar la curvatura de la espalda para no perder el equilibrio.

  • Compensación. Son contracturas que se generan a raíz de una lesión crónica o para paliar una contractura que no se ha tratado.

  • Proteger una lesión. En ocasiones las contracturas aparecen como un mecanismo de defensa que tiene el músculo para protegernos de una lesión de mayor gravedad como un desgarro o una fractura ósea, ayudando así a la cicatrización de la zona afectada

 

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconseja que antes de tratar o intentar eliminar una contractura hay que detectar su origen. En casos como los que acabamos de citar, las contracturas surgen para proteger una determinada zona y eliminarlas o destensarlas sin conocer las futuras consecuencias puede terminar acarreando problemas mucho mayores como una pérdida de postura o dolores crónicos más molestos para el paciente.

 

Así que ya sabes, si notas tensión en algún músculo acude a Isidro y Márquez Estética Dentofacial. Te realizaremos un estudio exhaustivo para determinar las causas y poder realizar el tratamiento más conveniente para ti.

 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

dolor de espaldaProtector muscularImplantología guiadaclínica dentalEjercicios para el cuellomock-updientes de lechelimpieza dental con ultrasonidosdecoloración dentalpilatesBlancorexiaFalsos mitosFisioterapia ginecológicaIncrustacionesnavidadOdontología mínimamente invasivaPieltiras de kinesioDiatermia corporalmochilas escolaresdonaciónMesoterapia virtualférula de avanceclínica dental Madriddentistacáncer bucalLesiones del ciclistaImplantología inmediataTraumatismo dentalinflamación de encíasdejar de fumarSellador dentalModadientes bebéselectroestimulaciónllagas bucalesyogaortodoncia invisibleevitar lesionesdientes sensibleschupete y dientesOsteoporosisRetención de líquidosodontología deportivarelajación muscularodontología pediátricatecnología y fisioterapiaEPIodontologíaBelleza y saludsalud y bellezamicroscopio dentalabsceso en muelaCepillo de dientes eléctricofisioterapiaTendinosisProtector lumbarférula de descargaReconstrucción con compositetipos de pasta de dientesMiedo al dentistaEsmaltedesgaste dentaldentición bebésbruxismohábitos saludablesArtrosiscuidar los dientes después de veranoprevención dentalmanchas blancasdolor crónicoRadiofrecuenzaLumbalgiasExpoDental 2014cifosissaludpredicciónFisioterapia y dolorgingivitis gravídicaMal alientomasaje terapeuticoInfiltracióncariesmalos hábitoskinesio tapeFisioterapia para la osteoporosisrecuperación deportivaproteger boca del fríoOdontología y nuevas tecnologíasOrtodonica invisibleForma de morder y posturasmileprevención cariesImplantes 3Dregalos navidadpresoterapiaOperación bikiniVinagre de rosaslordosisminimamente invasivoférula deportivaDía del Donante de órganosTendinitisçAceite de tecepillos interproximalesestrésTest and drivecomo limpiar ortodonciapunto gatilloIncrustación dentalSeda dentalcepillos interdentalesAndulaciónImpresión en 3DEndodonciasDolor de muelas del juiciocepillado integralHigiene facialférula dentalEstética corporallabiosniños y dientes en veranoplásticos de coloresfrenillo labial superiorMigrañasCuidado de dientes embarazoTratamiento rehabilitaciónAbdominalesflúorsalud bucalCepillo de dientes normalFisioterapia y cáncer de pulmónmasajes en la playamaratonSellado dientesfisioterapia pediátricaerosión dentaEjercicios fisioterapiamascar chicleOclusión y posturologíaronquidocarillas de compositeHipoplasiagimnasia faciallesionesRiesgo dientes internoconsejoscepillado dentalimplantología dental mínimamente invasivafisioterapia pélvicaHipersensibilidad dentalfisioterapia deportivaimplantesSan ValentínCefaleas tensionalessalud bucodentalmedicamentos que afectan a la salud dentalfibromialgiaenferemdad periodontalmasaje drenanteerosiónenjuague dentaldolor de muelasblanqueamiento dentalIrrigador dentalimplantes de circoniobeneficios mascar chiclepunción secaExtracción muelas del juicioalimentos que blanquean los dientesinvisalignmapoma 2013Calentamiento para el runningaftas bucalesSEPES 2014Mock upcuida tus dientes en NavidadFisioterapia y bienestarReumaOrtodonciaSerumprofilaxis dentalMesoterapiaPasta de propóleodenticiónFisioterapia preoperatoriaTrastorno de la ATMpiorreadolor articularapnea del sueñocalentarAceite de eucaliptoBebés y dentistasestiramientospérdida oseacuida tus dientes en veranoEjercicios abdominalesTensión cervicalVisita anual al dentistaFisioterapia con calorvisita al dentistadolor de cuelloEmpastesATMcontractura muscularejercicioContorno de ojosHalitosisDía Internacional del Besopiercing labioúlceras bucalesProtector dentalManosRunningencías sensiblesTrastorno de la articulación temporomandibularConsejos en NavidadDiastemaEPI ecodirigidaAceite de cocomedicina estéticaespalda rectaprofilaxis dental con ultrasonidosdía del padrehombros alineadosImpresora 3DDique de gomaDía Mundial de la OsteoporosisDeporterevisión anualperiodonciavacaciones veranoescáner intraorallimpieza dentalhigiene bucodentalsalud dentalBellezaodontología digitalDientes separadosEnfermedad periodontalRemedios naturalestratamiento labial ácido hialurónicocefaleafrenilloTratamiento con parafinaimplantes libres de metalesSíndrome cintilla iliotibialEstímulos vibratoriosdentición definitivaFisioterapia de ATMprotector deportivoHilo dentalAlimentación sanatendinitisBienestarNo a las franquicias dentalesisidro y marquezNo a las clínicas low costColutorioDientes y embarazomúsculos y articulacionesvuelta al coleOdontología y deporteestetica dentalEpondilolisteishigiene dentalmuelas del juicioclin checkpiernas hinchadasférulaAlmohada ergonómicarendimiento deportivoExpo Dental 2016sensibilidad dentalLesión muscularCirugía guiadaejercicios de calentamientoDrenaje linfáticoTrios MoveSkyn ConceptFisioterapia para bebésAlimentos que cuidan los dientesDiatermialesiones runnersVisita el dentistaOral Berosion del esmalteDía del Transplanteproteger labios del fríoRadiofrecuencia facialdiseño de sonrisatabaquismocáncer oralOdontopediatríatécnicas de higiene dentalFascitis plantarDientes blancosdolor de piernasErosión dentaldolor muscularEdemaMétodo pilatessonrisasalivaNavidadesImplantología mínimamente invasivablanqueamientoEncíasElectrólisis pericutaneapiercing lenguaférula de relajaciónSalud bucal embarazadasPropósitos de año nuevofisioterapia y fibromialgiaEstética dentaldientes manchadoschupeteArticulación temporomandibularConsejos para elegir un buen dentistamasajes relajanantesfelicitacion navidadcorregir posturaRevisión anual dentistaEnvejecimiento dentalcarillas de porcelanavaricesCuando nacen las muelas del juiciomaloclusiónOdontofobiaembarazo y salud dentalSedación conscientelumbagoBiosmileEsguinceodontología estéticaAbdominales hipopresivosImplantes dentalesCrema hidratanteTratamiento de blanqueamiento dentalescoliosiscarillas dentalesdulces semana santadolor cervicaldientes y cloroodontologiaGimnasia abdominal hipopresivasalud bucodental niñosrelaxHidratación facialCepillo eléctricoGingivitisblanqueamiento luz ledEmbarazofluorizaciónFluorización niñasmagnetoterapiaRodilla del corredorHernia discalPrevenciónProtector cervicallactancia maternaAlineador dentalsonrisa gingivalNiños y dentistasTendinopatíapiercing bocaMuelas del juicio torcidascuidado de dientes en veranoTratamiento fisioterapiaSmile and Loveposicionador de avanceFeria de odontologíaDrenaje linfático manual