¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Consejos en NavidadEnfermedad periodontalEndodonciasférula de relajaciónTrastorno de la articulación temporomandibularAceite de cocoContorno de ojosdolor de piernasmadridProtector cervicalAbdominales hipopresivosfibromialgiaImpresora 3Dblanqueamiento dentaldolor de espaldasalud bucodental niñosfisioterapia deportivaevitar lesionesRetención de líquidosArticulación temporomandibularImplantología mínimamente invasivaConsejos para elegir un buen dentistacifosisdientes sensiblesEsguincedulces semana santasalud dentalOdontología y deporteGimnasia abdominal hipopresivaCepillo de dientes normalfisioterapia pediátricaRemedios naturalesEstética dentalgingivitis gravídicaSan Valentínmapoma 2013Abdominalesbeneficios mascar chicleEstímulos vibratorioscalentarestetica dentalgimnasia facialdientes y clororecuperación deportivaEdemacuidar los dientes después de veranoRodilla del corredortiras de kinesioclínica dentalmúsculos y articulacionesOdontopediatríaimplantes libres de metalesAlimentación sanamasaje terapeuticoinflamación de encíaspilateschupeteRunningRevisión anual dentistaimplantología dental mínimamente invasivaEjercicios abdominalesEPI ecodirigidaFisioterapia y dolorMiedo al dentistaposicionador de avancemascar chicleSerumDolor de muelas del juicioembarazo y salud dentalelectroestimulaciónSellado dientessensibilidad dentalsmilekinesio tapepiercing lenguacepillos interproximalesHernia discalHilo dentalEnvejecimiento dentalmasajes relajanantescáncer bucalcepillado integralImplantes 3DExpo Dental 2016frenillo labial superiorFisioterapia ginecológicaejercicios de calentamientoBelleza y saludEPIDrenaje linfático manualOclusión y posturologíavaricesBienestarOperación bikiniprevención cariespiernas hinchadasodontologiavisita al dentistasaludpiercing bocasalud y bellezaFluorización niñasclínica dental Madriddolor articularfelicitacion navidadtipos de pasta de dientesmochilas escolaresCirugía guiadaerosiónabsceso en mueladientes bebésSmile and LoveVisita anual al dentistalordosismedicina estéticaúlceras bucalesfisioterapia pélvicaTrios MoveSedación conscienteBiosmileExpoDental 2014clinicadentalTendinopatíaDía Internacional del BesoOral Bdiseño de sonrisaescoliosisDía del TransplanteTratamiento rehabilitaciónOdontología y nuevas tecnologíasurgenciasAceite de eucaliptoNiños y dentistasFisioterapia y cáncer de pulmóndejar de fumarférula deportivaronquidocomo limpiar ortodonciaGingivitislabiosvuelta al coleElectrólisis pericutaneaconsejosNo a las franquicias dentalesIncrustacionesInfiltraciónescáner intraoralsonrisa gingivalFisioterapia para bebésestiramientosExtracción muelas del juiciomasajes en la playablanqueamientoflúorSEPES 2014blanqueamiento luz lederosión dentaEjercicios para el cuellofisioterapia y fibromialgiaencías sensiblesférula de descargaLesiones del ciclistaCepillo eléctricoisidro y marquezrevisión anualcáncer oralplásticos de coloresenferemdad periodontalMock upTendinosisSellador dentalcuidado de dientes en veranodentición definitivaTensión cervicalodontología estéticaTrastorno de la ATMimplantes de circonioDientes separadosAndulaciónLumbalgiaslesionesCuando nacen las muelas del juicioCalentamiento para el runningReumalimpieza dental con ultrasonidosBlancorexiacefaleaIrrigador dentalTratamiento fisioterapiaImplantología inmediataférula dentalférulaImplantes dentalesErosión dentalEjercicios fisioterapiaFisioterapia de ATMhigiene dentalDientes y embarazoDeporteCepillo de dientes eléctricoférula de avanceProtector dentalCuidado de dientes embarazoTendinitisçdientes de lechedenticiónpresoterapiasalud bucodentalFisioterapia para la osteoporosisrelajación muscularcuida tus dientes en Navidaddesgaste dentaldolor de cuelloestrésForma de morder y posturaCefaleas tensionalesdonaciónRadiofrecuenzaPielOrtodonciamuelas del juicioHipersensibilidad dentalcarillas de compositeOrtodonica invisiblefisioterapiaodontología pediátricahigiene bucodentallesiones runnersortodoncia invisibleTest and driveodontología deportivaclin checkpiorreaDía del Donante de órganosMal alientomock-updolor cervicaltabaquismolimpieza dentaltratamiento labial ácido hialurónicoFisioterapia y bienestarFeria de odontologíaHalitosisproteger labios del fríonavidadtendinitisModaMétodo pilatesfluorizacióndecoloración dentalSeda dentalrendimiento deportivomasaje drenanteMesoterapiacepillos interdentalescepillado dentalprofilaxis dental con ultrasonidosalimentos que blanquean los dientestécnicas de higiene dentalEpondilolisteisLesión muscularrelaxSalud bucal embarazadasniños y dientes en veranoyogacarillas dentalespérdida oseamaratonlumbagoDiastemaperiodonciaColutorioprotector deportivoDía Mundial de la OsteoporosisDiatermia corporalEmbarazoReconstrucción con compositeImpresión en 3Ddentición bebésPrevenciónHidratación facialPropósitos de año nuevoHigiene facialinvisalignmedicamentos que afectan a la salud dentalminimamente invasivodientes manchadosHipoplasiallagas bucalesBellezaproteger boca del fríopunción secaSkyn ConceptIncrustación dentalpunto gatillofrenilloBebés y dentistasTratamiento de blanqueamiento dentalsalud oraltecnología y fisioterapiaespalda rectaapnea del sueñoregalos navidaddolor crónicodentistaEmpastesdolor de muelasDientes blancosVinagre de rosasOsteoporosisodontologíacuida tus dientes en veranoodontología preventivaprofilaxis dentalsalivaEstética corporalejercicioSíndrome cintilla iliotibialEsmalteTratamiento con parafinabruxismoprevención dentalNavidadesOdontología mínimamente invasivaAlmohada ergonómicaMuelas del juicio torcidasFisioterapia preoperatoriaRadiofrecuencia facialdolor muscularcarillas de porcelanalactancia maternaNo a las clínicas low costmagnetoterapiacorregir posturacariesDiatermiaenjuague dentalvacaciones veranocontractura muscularMigrañasRiesgo dientes internoFascitis plantarVisita el dentistaFisioterapia con calorProtector muscularOdontofobiaAceite de teerosion del esmalteAlineador dentalProtector lumbarFalsos mitosManosDrenaje linfáticoPasta de propóleoImplantología guiadaDique de gomamaloclusiónCrema hidratantesonrisaMesoterapia virtualTraumatismo dentalimplantesEncíashábitos saludablesAlimentos que cuidan los dientessalud bucalodontología digitaldía del padrepiercing labiomanchas blancasmicroscopio dentalhombros alineadospredicciónchupete y dientesATMmalos hábitosArtrosisaftas bucales